IO.NO

Mer informasjon

Jeg hjelper deg både som frisør og terapi i hele Arendal og Aust-Agder Fylke.

Kan hjelpe deg med alt innen herre og dame frisør, barneklipp, hårprodukter, hårpynt, bryllupsstyling men også som samlivsterapaut, psykoterapi, gestal-terapaut, tankefelt terapi, røykeslutt, fobier og hypnose! Jeg står for “Et bedre liv, mens du lever”

En opplevelsesorientert psykoterapi, som tar sikte på å styrke den enkelte i å oppleve seg selv som et unikt, levende og ansvarsbevisst menneske.

En grunnleggende ide er at hvert menneske selv er ansvarlig for sine valg og handlinger innenfor de begrensninger omgivelsene gir.

Oppmerksomheten rettes mot hele mennesket; tanker, kropp og følelser. Gjennom å bevisstgjøre egne følelser, reaksjoner og handlinger, kan du tydeligere erkjenne og se deg selv og dine valgmuligheter.

Bevisstgjøring skapes gjennom samtale, ved å trekke inn kroppens opplevelser og kunnskap, eller eksperimentere med ulike kreative utrykk. Målet er å hjelpe den enkelte i å oppdage egne ressurser og å integrere disse. Dette bidrar til større trygghet i deg selv og bedre funderte livsvalg.

Kontakt og samhørighet er noe vi alle søker. Kjernen i gestalt – psykoterapien handler om et omsorgsfullt og menneskelig møte mellom terapeut og klient.

Kontaktinformasjon