Velkommen til Tonus i Bergen, her får du individuelt tilpasset trening med tett oppfølging. Vi er veldig gode på slyngetrening, trening, fysioterapi, trening for gravide!
Lyst til å få kontroll over kroppen din?
På Tonus treningssenter på Nesttun i Bergen får du før oppstart en grundig undersøkelse av velkvalifiserte fysioterapeuter. Svake områder som det er spesielt viktig å trene blir avdekket.
Vi setter opp ditt personlig tilpassede treningsprogram og øver dette inn sammen med deg. Det er alltid fagpersoner tilstede i treningsrommet, slik at du skal føle deg trygg på at kvaliteten på øvelsene er god. Vi legger vekt på trening av kondisjon, stabiliseringsevne og muskulær kontroll.
Treningsformen passer for alle former for rehabilitering og forebygging, og våre kunder spenner fra gravide til toppidrettsutøvere.
