Hva er TFT? Tankefelt-terapi (TFT) er en ny behandlingsmetode som har vist seg å være svært effektiv ved en rekke plager og ubehag som har sin bakgrunn i psykiske tilstander. Metodikken er utviklet gjennom de siste 20 år i USA.
Hva slags ubehag kan behandles med TFT? TFT fokuserer på plager som har sin årsak i psykiske tilstander. TFT har vist seg å være effektiv i å dempe kjente ubehag som prestasjonsangst, sjenanse, nervøsitet og fobier - blant mange andre. Lista over symptomer som TFT har vist seg virksom mot er svært lang - og den utvides stadig.
Hva går TFT ut på? Behandlingsmåten baserer seg på samtale/instruksjon mellom terapeuten (TFT-pedagogen) og den som mottar behandlingen (klienten). Instruksjonene kombineres med enkle øvelser som klienten lærer å utføre selv etter eget behov. Metoden er helt smertefri og helt uten negative bivirkninger. Resultatene kan merkes ganske umiddelbart, og metoden har en rapportert suksessgrad på 70–90%.
Må man ‘fortelle alt’? Tankefeltterapi er ikke psykoterapi! Klienten tenker på sine plager - men forteller ingen ting om sine innerste hemmeligheter til terapeuten. I samtalene mellom klient og pedagog er det behandlings- måten og instruksjonene som står i fokus - ikke hva plagene går ut på eller hva de konkret skyldes.
Du kan ta kontakt med Tft Hjelp Bodø Gudmund Nordgård på telefon 980 19 434, ved å sende en epost eller besøke deres hjemmeside. Er noe feil på oppføringen? Si ifra eller logg inn og rediger detaljene.