I TFT blir det benyttet Vestens psykologi sammen med Østens akupressur.
Hensikten med TFT er at kroppen reparerer seg selv gjennom fokus på følelsesproblemet, mens mann “banker” forsiktig på kroppens akupressurpunkter.
Slik som kroppen vår helbreder seg selv ved fysiske skader, er TFT en metode som kan sette igang kroppens reparasjon av psykiske smerter ( følelser )
