IO.NO

Mer informasjon

Tjenester:

• Foredrag i grupper, -på jobb eller konferanse.
• Tema settes sammen med bedriften ut i fra behov og ønske.
• Hvordan leve sunnere og smartere på en enkel måte
• Hvorfor er det viktig å være i fysisk aktivitet?
• Kosthold for livsstilssykdommer og forebygging
• Kosthold for ulike grupper: gravide, ammende, barn, voksne, innvandrere, idrettsutøvere, eldre
• Personlig Kostholdsveiledning (PK)
• Personlig Trening (PT)
• Treningsveiledning (TV)
• Vurdering av ernæringsstatus, integrering av familie/ arbeidsplass
• Praktisk veiledning (innkjøp/matlaging/kantine)
• Menyer/dietter/matforslag
• Næringsberegning av energiinntak og ditt faktiske behov

Kontaktinformasjon