SLYNGEBEHANDLING: Er en behandlingsmetode hvor man ønsker å oppnå en neuromuskulær aktivering – NEURAC. Målet er å aktivere inaktive og svake muskler, redusere belastning på øvrig muskulatur og dermed oppnå smertelette og funksjon. Studier viser at hjernen begrenser signalstrømmen til indre og ytre muskulatur ved smerte og lengre tids inaktivitet. Vi ønsker derfor å ”fyre opp” disse musklene igjen.
SLYNGETRENING: Funksjonell trening i slynger. Ved bruk av egen kroppsvekt, individuelt tilpassede øvelser og slyngenes instabilitet oppnår du prestasjonsfremmende trening for hele kroppen, med spesielt fokus på mage og rygg. Kan brukes av alle fra utrente til toppidrettsutøvere.
TRENINGSGRUPPER:
Små treningsgrupper med 4-5 deltakere. Alle får et individuelt tilrettelagt treningsprogram etter en grundig undersøkelse. Gruppene trener 1 time + oppvarming 2-3 ganger i uka.
NÅLEBEHANDLING: Nåler blir brukt i behandlingen etter en fysioterapeutisk undersøkelse og vurdering. Nåler blir satt i triggerpunkter i muskulatur og akupunkturpunkter og har til hensikt å dempe spenninger og smerte.
Ta gjerne kontakt, eller besøk vår hjemmeside for ytterligere informasjon!
Du kan ta kontakt med Paradis Sportsklinikk AS på telefon 55 91 03 20, ved å sende en epost eller besøke deres hjemmeside. Er noe feil på oppføringen? Si ifra eller logg inn og rediger detaljene.