IO.NO

Mer informasjon

Hverdagsterapeuten er en veilednings- og terapivirksomhet som gir deg et lavterskeltilbud. Lene Sofie Arnesen er innehaver og tilbyr gestaltterapi/psykoterapi. Lene er utdannet pedagog og godkjent gestaltterapeut. Bedriften har flotte lokaler midt i Sarpsborg sentrum.

Hverdagsterapeuten har hatt hovedansvaret for oppfølging av deltakere i Kvalifiseringsprogrammet gjennom Podium med NAV som oppdragsgiver. Videre har Hverdagsterapeuten hatt flere hverdagsgrupper med fokus på selvutvikling og spennende kurs med tema feedback og stressmestring.

Som innehaver av Hverdagsterapeuten tilrettelegger Arnesen opplegg og tiltak som er hensiktsmessige for ulike grupper og bedrifter.

Hverdagsterapeuten tilbyr individuell terapi, parterapi, gruppeterapi og hverdagsgruppe.

Hverdagsterapeuten har lang erfaring i coaching, samtaleterapi og veiledning. Bedriften har hatt veiledningsgrupper i offentlig virksomhet, flere workshops med bedrifter i omorganisering og tett oppfølging av langtidssykmeldte.

Gestaltterapi er en psykoterapi-form og kan hjelpe deg når du f.eks:

• Opplever vanskelige relasjoner hjemme eller på jobb
• Står foran et vanskelig valg
• Bærer på en sorg eller skyldfølelse
• Sliter med angst eller depresjon
• Synes du har et dårlig selvbilde
• Er avhengig av rus
• Vil forebygge samlivsbrudd
• Vil utvikle deg selv i relasjon til andre
• Trenger noen å prate med

Hvem passer gestaltterapi for?

Dersom du til stadighet er stresset, føler deg utbrent, tom eller opplever anstrengte relasjoner, kan gestaltterapi hjelpe deg videre ved å se på egne holdninger, adferd og følelser. Du utvikler evnen til å se deg selv bedre og ta rette valg.

Kontaktinformasjon