Alle kan ha en dårlig dag, men det er når det blir mange av disse at det kan være klokt å søke hjelp. Mange kan klare å presse seg til å fungere en god stund selv om de ikke har det bra, men langvarig slitasje eller større belastende hendelser vil kanskje være det som gjør at det blir for mye å mestre selv, uten hjelp.
Årsaken til å søke terapi er forskjellig. Vi kan ha problemer i kjærlighetsforhold, i familien eller på jobben, vi kan ha mistet noen etter samlivsbrudd eller død, vi kan oppleve perioder med for mye stress eller vi kan ha problemer med å sette grenser.
Ta kontakt!