IO.NO

Mer informasjon

Individuell terapi/Psykoterapi

De fleste av oss opplever perioder i livet hvor vi kan dra nytte av profesjonell hjelp til å takle psykiske utfordringer. Det finnes ulike årsaker til at man kan kjenne på behovet for terapi, bl.a.:

• Ulike former for angst
• Nedstemthet og mismot
• Lavt selvbilde
• Samlivsbrudd
• Utbrenthet
• Traumer etter overgrep

Psykoterapi er samtaler hvor vi sammen reflekterer over og bearbeider følelser, tanker og hendelser fra livet. Samtaler med en profesjonell støttespiller kan virke forløsende og sette i gang endringsprosesser.

Kontaktinformasjon