CrossFit er varierende igjennom øktens varighet, bevegelser, gjentakelser og vekt. Den store variasjonen gjør at man får trent hele kroppen og at man oppnår en god generell fitness, noe som betyr at du er god på mye.
Treningen foregår på forskjellige måter; langsomt-hurtig, tungt-lett, mange gjentakelser og få gjentakelser, dette minsker skaderisikoen og treningen blir aldri ensidig. Den store variasjonen i CrossFit kan oppleves som en stor motivasjonsfaktor, ettersom man alltid blir bedre og utfordret på en ny måte hele tiden.
Crossfit Bergen AS holder til på besøksadressen Fabrikkgaten 7 B, 5059 Bergen. Foretaket ble startet i 2010-10-10 og som et Aksjeselskap. Crossfit Bergen AS driver i bransjen "Treningssentre". Foretaket har ingen registrerte ansatte.
Du kan ta kontakt med Crossfit Bergen AS på telefon 913 11 992, ved å sende en epost eller besøke deres hjemmeside. Er noe feil på oppføringen? Si ifra eller logg inn og rediger detaljene.
