I samarbeid med UGB Yoga skole tilbyr Aquarius Studie Senter et komplett Yoga program som dekker alle behov og trinnsnivå. Vi arbeider hovedsakelig med fysisk yoga og fokuserer på helse og velvære. Vi arbeider med avspenning, bevegelser rettet mot kroppens styrke og bevegelighet, åndedrett , spesielle kroppstilling (asana) og meditasjon. Vi styrker immunforsvaret, muskulaturen, og konsentrasjonen. Vi myker opp kroppen og øker bevegelighet i leddene. Vi skaper ro og klarhet i sinnet. Kursene tar for seg både teori og praksis.
