Mennesket er en sammensatt organisme. Når noe ikke fungerer som det skal i kroppen vår, oppstår det sykdom, smerter eller andre plager. I soneterapi bruker man reflekssonene på føttene for å gjenopprette kroppens balanse.
Under og på føttene finnes det et fullstendig kart over hele menneske kroppen. Hver del av kroppen har en sone på føttene som kalles en reflekssone. Har man ubalanser eller smerter i et organ, vil det også være smerter/ ømhet i den reflekssonen som tilhører dette organet. Ved å massere og trykke på de ulike reflekssonene, kan kroppen stimuleres til å starte sin egen helbredelsesprosess.
Vi legger stor vekt på at behandlingen skal være en behagelig opplevelse. De fleste opplever en følelse av ro og velbehag under behandlingen. Soneterapi er en fin behandling for voksne som barn. Noen bruker soneterapi, selv om de ikke har helseproblemer, men bruker det til forebyggende behandling.
Ønsker du mer informasjon om soneterapi kan du oppsøke Nifab (Nasjonalt informasjonssenter for alternativ behandling) sine hjemmesider. Ønsker du å finne en soneterapeut i nærheten av deg kan du oppsøke NNH (Norske naturterapeuters hovedorganisasjon) Sidene til FDZ i Danmark (Forenede Danske Zoneterapeuter) er også informative. I Danmark ytes det tilskudd til soneterapibehandlinger.