Velkommen til Actic
For oss er det viktig at alle som kommer til Actic føler seg velkommen og har det bra når de trener hos oss. Det gjelder selvfølgelig både deg som trener en gang iblant, og deg som er hos oss nesten hver dag. Vi er glad for at så mange forskjellige mennesker velger å trene på Actic – alt fra eliteidrettsutøvere til mosjonister i alle aldre.
Vi kan trening
Alle vi som arbeider ved Actic sine treningssentre er utdannede instruktører, og vi har valgt denne arbeidsplassen fordi vi elsker trening. Vi vil gjerne fortelle om alt vi kan til deg som trener hos oss. Vi vil hjelpe deg med å komme i gang med treningen, nå målene dine og selvfølgelig også ha det gøy underveis. Vi vet hvordan du bør trene for å få maksimalt utbytte av treningen. Kunnskap og utdanning er svært viktig for oss i Actic. Trening er et felt i stadig utvikling, og vi lærer oss hele tiden nye ting som du kan ha nytte av når du trener.
Individuelt tilpassede treningsprogrammer
Medlemskapet inkluderer et individuelt tilpasset treningsprogram. Når du begynner, får du trene med en instruktør som utformer et treningsprogram tilpasset nettopp dine forutsetninger og mål, og når du har trent i en periode, gjør vi en oppfølging. Det er en metode som har vist seg å være svært god for å få kontinuitet i treningen. Ved mange treningssentre kan vi også tilby personlig trening.
Bredt tilbud som gir variasjon
Treningssentrene våre er utstyrt med de treningsredskapene vi mener er best for styrketrening og kondisjonstrening. Foruten styrketrening og kondisjonstrening har vi et bredt tilbud med gruppetrening som hele tiden blir utviklet med nye trender. De fleste av treningssentrene våre ligger i tilknytning til en svømmehall, som gir deg enda bedre muligheter for å variere treningen. Ved slike anlegg er inngang til svømmehallen alltid inkludert i medlemskapet.
Velkommen til oss på Actic!
